Τετάρτη, Φεβρουάριος 20, 2019

δουλειά

 

 

 

 

 

 

 

Γιατί νιώθετε πάντα κουρασμένοι μετά τη δουλειά;

Γιατί νιώθετε πάντα κουρασμένοι μετά τη δουλειά;

  • 8 Φεβρουάριος, 2019
office_tired.jpg

Γυρνάς σπίτι μετά από ένα 8ωρο δουλειάς και νιώθεις τόσο πτώμα που δεν μπορείς να πάρεις τα πόδια σου ούτε μέχρι το μπάνιο;

Τότε ίσως να δοκίμαζες να αλλάξεις λιγάκι τη ρουτίνα που έχεις καθιερώσει εκείνο το μισάωρο που σταματάς το μεσημέρι για να φας κάτι.

Το μυστικό, σύμφωνα τουλάχιστον με μια νέα έρευνα στο περιοδικό Journal of Occupational Health Psychology, είναι να κάνεις μια βόλτα στο διάλειμμα για φαγητό.

Οι ερευνητές παρατήρησαν περίπου 100 εργαζόμενους σε διάφορους τομείς την ώρα που έκαναν διάλειμμα για φαγητό απ’ τις δουλειές τους και τους ζήτησαν να αλλάξουν για 10 εργάσιμες μέρες τις συνήθειες τους. Έτσι οι μισοί μετά το φαγητό πήγαιναν μια βόλτα στο πιο κοντινό πάρκο παρατηρώντας τη φύση γύρω και οι άλλοι μισοί έβρισκαν μια ήσυχη γωνιά κάπου στο κτήριο για να κάνουν λίγο διαλογισμό και να πάρουν βαθιές αναπνοές. Όλοι τους το διάστημα πριν και μετά το πείραμα αξιολογούσαν πόσο καλά ένιωθαν, πόσο απολάμβαναν το διάλειμμα για φαγητό και πόσο εύκολο τους ήταν να ξεχαστούν απ’ τα εργασιακά εκείνο το μισάωρο.

Συνολικά και οι δύο ομάδες ανέφεραν ότι ήταν πιο συγκεντρωμένοι στη δουλειά, είχαν λιγότερη ένταση και πως ένιωθαν πιο ξεκούραστοι τα απογεύματα, σε σχέση με αυτά που έκαναν συνήθως. Αυτοί που απολάμβαναν περισσότερο τα διαλείμματα ήταν αυτοί που έκαναν κοντινές βόλτες, ενώ όσοι έκαναν ασκήσεις διαλογισμού μπορούσαν πιο εύκολα να σταματήσουν να σκέφτονται όσα τους περιμένουν στη δουλειά.

Ένα άλλο σημαντικό στοιχείο που παρατήρησαν οι ερευνητές ήταν ότι οι θετικές συνέπειες αυτών των διαλειμμάτων είχαν διάρκεια και το απόγευμα αλλά και περίπου μισή έως μία ώρα προτού φύγουν απ’ το γραφείο. Τέτοια μικρά διαλείμματα μπορούν να βοηθήσουν τους ανθρώπους να φεύγουν με περισσότερη ενέργεια και να βελτιώσουν όχι μόνο τη συγκέντρωσή τους όσο εργάζονται αλλά και την προσωπική τους ζωή.

Πηγή: askmen.gr

Επέκταση του προγράμματος “Σχολικά Γεύματα” σε 104 σχολικές μονάδες όλης της χώρας

  • 7 Φεβρουάριος, 2019
25b.jpg

Την επέκταση του προγράμματος “Σχολικά Γεύματα” σε επιπλέον 104 σχολικές μονάδες όλης της χώρας ανακοινώνει με εγκύκλιο του προς τις Διευθύνσεις Εκπαίδευσης το Υπουργείο Παιδείας, Έρευνας και Θρησκευμάτων.

Πρόκειται για Δημοτικά Σχολεία των Περιφερειών Ανατολικής Μακεδονίας – Θράκης, Αττικής, Δυτικής Ελλάδας, Δυτικής Μακεδονίας, Ηπείρου, Θεσσαλίας, Ιονίων Νήσων, Κεντρικής Μακεδονίας, Κρήτης και Πελοποννήσου.

Σημειώνεται ότι το πρόγραμμα υλοποιείται σε συνεργασία με το Υπουργείο Εργασίας, Κοινωνικής Ασφάλισης και Κοινωνικής Αλληλεγγύης.

Υπ. Υγείας: Νέα κίνητρα για την προσέλκυση γιατρών σε νησιά και άγονες περιοχές

  • 6 Φεβρουάριος, 2019
singleton-doctors-singleton-2330-image.jpg

Νέα δέσμη κινήτρων, πέραν αυτών που έχουν ήδη δοθεί αναζητεί το υπουργείο Υγείας για την προσέλκυση ειδικευμένων γιατρών στα Κέντρα Υγείας και τα νοσοκομεία των άγονων και νησιωτικών περιοχών, της χώρας.

Η πολιτική ηγεσία του υπουργείου Υγείας, αναγνωρίζοντας τη δυσκολία πλήρους κάλυψης των κενών θέσεων ιατρικού προσωπικού στις δημόσιες δομές των άγονων και νησιωτικών περιοχών -πέρα από το επίδομα 400 ευρώ σε αγροτικούς γιατρούς που υπηρετούν σε περισσότερα από 400 άγονα περιφερειακά ιατρεία, προσαύξηση της προϋπηρεσίας, υποχρεωτική μετάθεση μετά από 5ετή θητεία σε δομή του ΕΣΥ, που είναι σε καθεστώς άγονου Α’ κ.α., προσανατολίζεται στη θέσπιση επιπλέον κινήτρων.

Για τον λόγο αυτό, ζητεί μια τεκμηριωμένη εισήγηση από ομάδα εργασίας που συστήνεται άμεσα.

«Η ομάδα αυτή θα διευκολύνει τη θεσμοθέτηση ενός πλέγματος επιπλέον οικονομικών-επιστημονικών- βαθμολογικών κινήτρων προσέλκυσης γιατρών και θα συμβάλει στο αναγκαίο αίσθημα «υγειονομικής ασφάλειας» των τοπικών κοινωνιών στα δυσπρόσιτα, ορεινά και νησιωτικά μέρη» αναφέρει το υπουργείο Υγείας.

963 θέσεις εποχικών σε δήμους, ΟΑΕΔ, μουσεία και ΕΛ.ΑΣ.

  • 5 Φεβρουάριος, 2019
dimosio-ergazomeni.jpg

Αιτησεις για πρόσληψη εποχικού προσωπικού δέχονται οι παρακάτω φορείς για αυτην την εβδομάδα. Πατήστε επάνω στους συνδέσμους για να δειτε τις αναλυτικές προκηρύξεις.

11 θέσεις στο Δήμο Δίου-Ολύμπου

28 προσλήψεις στο Δήμο Πατρέων

32 προσλήψεις στη Κοινωφελή Επιχείρηση του Δήμου Λεβαδέων

15 προσλήψεις στο Δήμο Θεσσαλονίκης

16 προσλήψεις στο Δήµο Τυρνάβου

41 προσλήψεις στο Γενικό Οργανισμό Εγγείων Βελτιώσεων

Προσλήψεις για δυο χρόνια στο Δήμο Αθηναίων

500 προσλήψεις στον ΟΑΕΔ για 24 μήνες – Οι θέσεις ανά Νομό

33 προσλήψεις στο Δήμο Κηφισιάς

46 προσλήψεις στο Αρχαιολογικό Μουσείο Φλώρινας

35 προσλήψεις στη Γενική Περιφερειακή Αστυνομική Διεύθυνση Κρήτης

60 θέσεις στη Γενική Αστυνομική Διεύθυνση Θεσσαλονίκης

42 προσλήψεις στη Γενική Περιφερειακή Αστυνομική Διεύθυνση Νοτίου Αιγαίου

21 προσλήψεις στο Δήμο Μοσχάτου-Ταύρου

40 προσλήψεις στη Γενική Περιφερειακή Αστυνομική Διεύθυνση Δυτικής Ελλάδας

21 θέσεις στη Γενική Περιφερειακή Διεύθυνση Δυτικής Μακεδονίας

20 προσλήψεις στο Δήμο Αιγάλεω

Αποτελέσματα διαγωνισμών ΑΣΕΠ – Ποιες προκηρύξεις εχουν μπει μπροστά

  • 4 Φεβρουάριος, 2019
asep-ERGASIA-THESEIS-ERGASIAS-2017-1000.jpg

Πυρετωδώς εργάζονται τα στελέχη του ΑΣΕΠ προκειμένου να ετοιμάσουν τους νέους διαγωνισμούς αλλά και να εκδώσουν τα αποτελέσματα των προκηρύξεων στις οποίες έχουν γίνει οι αιτήσεις και αναμένονται τα αποτελέσματα.

Το e-dimosio.gr δεχεται συχνά ερωτήματα για το πότε θα βγουν τα προσωρινα και τα τελικά αποτελεσματα των διαγωνισμών. Σύμφωνα με πληροφορίες, το βάρος της δουλειάς έχει πέσει επανω στην προκήρυξη 3Κ/2018 προκειμένου το ΑΣΕΠ να προλάβει να  δημοσιευσει τους οριστικο’υς πίνακες εως τέλη Φλεβάρη. Ωστόσο σε πλήρη επεξεργασία είναι και οι αιτήσεις των υποψήφιων για τους παρακάτω διαγωνισμους:

Προκήρυξη 1Γ/2017 για την πλήρωση 548 θέσεων ΠΕ Εφοριακών και ΠΕ Τελωνειακών της ΑΑΔΕ σύμφωνα με το άρθρο 17 του ν. 2190/1994 (γραπτός διαγωνισμός) (1Γ/2017-ΦΕΚ 40/1-12-2017). Εξέταση ενστάσεων για την έκδοση οριστικών αποτελεσμάτων.

Προκήρυξη 1Κ/2018 για την πλήρωση 209 θέσεων ΠΕ, ΤΕ, ΔΕ της ΕΥΔΑΠ Α.Ε. Επεξεργασία αιτήσεων και δικαιολογητικών.

Προκήρυξη 2Κ/2018 για την πλήρωση 42 θέσεων ΠΕ, ΤΕ, ΔΕ κατηγορίας στην ΑΕΠΠ . Επεξεργασία αιτήσεων και δικαιολογητικών.

Προκήρυξη 3Κ/2018 για την πλήρωση 8166 θέσεων ΠΕ, ΤΕ, ΔΕ και ΥΕ κατηγορίας σε ΟΤΑ Α΄ βαθμού του Υπουργείου Εσωτερικών. Αυτεπάγγελτος και κατ’ ένσταση έλεγχος για την έκδοση οριστικών αποτελεσμάτων.

Προκήρυξη 4Κ/2018 για την πλήρωση 102 θέσεων ΥΕ κατηγορίας σε διάφορους φορείς (ΕΥΔΑΠ, ΤΕΕ, ΕΣ)  (ΦΕΚ 13/12-4-2018). Επεξεργασία αιτήσεων και δικαιολογητικών.

Κυριακή 03/02/2019

Τα πρωτοσέλιδα των αθλητικών εφημερίδων

Τα πρωτοσέλιδα των αθλητικών εφημερίδων

Διαβάστε τα πρωτοσέλιδα των αθλητικών εφημερίδων:

 

 

 

 

 

 

 

 

Κατηγορία

 

 

 

 

 

Κυριακή 3 Φεβρουαρίου 2019

Πολιτικές

REAL NEWS

ΑΥΓΗ

ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ

ΕΘΝΟΣ

ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΤΥΠΟΣ

ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ

ΝΕΑ ΣΕΛΙΔΑ

Ο ΛΟΓΟΣ

ΠΡΩΤΟ ΘΕΜΑ

ΤΟ ΒΗΜΑ

ΤΟ ΠΑΡΟΝ

Free press

FREE SUNDAY

Θεσσαλονίκης

ΜΑΚΕΔΟΝΙΑ

ΤΥΠΟΣ ΘΕΣ/ΝΙΚΗΣ

Το ΣτΕ αποφασίζει σήμερα για κομμένα δώρα και επιδόματα – Τί ελπίδες έχουν οι δημόσιοι υπάλληλοι

  • 1 Φεβρουάριος, 2019
Xrimata.jpg

Στην ολομέλεια του Συμβουλίου της Επικρατείας κρίνεται σήμερα η αποκατάσταση των δώρων και του επιδόματος αδείας των δημοσίων υπαλλήλων.

Σε περίπτωση που η κατάργηση του 13ου και του 14ου μισθού κριθεί αντισυνταγματική και ζητηθεί η αναδρομική καταβολή τους από το 2013, τότε το ετήσιο δημοσιονομικό κόστος εκτιμάται στα 800 εκατομμύρια ευρώ.

Σημειώνεται ότι το ΣΤ’ Τμήμα του ΣτΕ έκρινε ότι οι περικοπές των δώρων και των επιδομάτων αδείας μετά το 2012, δηλαδή κατά την περίοδο του δεύτερου μνημονίου, κρίθηκαν αντισυνταγματικές.

Συνολικά, εκτιμάται ότι η συγκεκριμένη απόφαση αφορά 450.000 δημοσίους υπαλλήλους, οι οποίοι μπορούν να διεκδικήσουν αναδρομικά τον 13ο και τον 14ο μισθό που κόπηκαν από το 2013 και μετά.

Το κόστος των αναδρομικών έχει υπολογιστεί από το Υπουργείο Εργασίας και εκτιμάται ότι για ένα έτος φτάνει τα 4,4 δισ. ευρώ, ενώ για όλη την περίοδο των περικοπών, δηλαδή από 1/1/2013 έως και το 2018, το ποσό ανέρχεται στα 24 δισ. ευρώ.

Το επικρατέστερο σενάριο είναι να δοθούν τα αναδρομικά ενός έτους που αντιστοιχούν στις περικοπές δώρων κύριων και επικουρικών συντάξεων και στις μειώσεις από τους νόμους 4051, 4093 καθώς και από την Εισφορά Αλληλεγγύης Συνταξιούχων (ΕΑΣ), υπό τη μορφή δόσεων.

Στην περίπτωση που το ΣτΕ κρίνει θετικά, η οικονομική επιβάρυνση για τον προϋπολογισμό μπορεί να αγγίξει ακόμη και τα 5 δισ. ευρώ.

Δείτε σαν σήμερα          
τα σημαντικότερα γεγονότα που έχουν συμβή 17 Φεβρουαρίου στον 21ο αιώνα
Κυριακή 17 Φεβρουαρίου 2019               Τα πρωτοσέλιδα των κυριακάτικων εφημερίδων
επίδομα παιδιού               Πότε μπαίνουν τα χρήματα
ΑΣΕΠ               ανακαλεί την προκήρυξη για 72 προσλήψεις στο Μουσείο της Ακρόπολης
ΕΛΑΣ:               302 προσλήψεις στην Εθνική Υπηρεσία Πληροφοριών
image Δείτε σαν σήμερα
image Κυριακή 17 Φεβρουαρίου 2019
image επίδομα παιδιού
image ΑΣΕΠ
image ΕΛΑΣ:

Αθλητικά

Top Headline

Αθλητισμός 2ος

Αθλητισμός 2ος

              ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Read More...

Αθλητισμός 1ος

Αθλητισμός 1ος

              Μήτρογλου: Ανακοινώθηκε από τη Γαλατάσαράι

Read More...

Αθλητισμός 12ος

Αθλητισμός 12ος

              31/12 Αθλητικα

Read More...

Μηχανοκίνηση

Top Headline

Μιχανοκίνηση 2ος

Μιχανοκίνηση 2ος

  Οι νέες BMW που περιμένουμε στην Ελλάδα το 2019

Read More...

Rally

Rally

              Όλα παίζονται στο Ράλι του Μόντε Κάρλο

Read More...

Αυτοκίνητο

Αυτοκίνητο

Ακόμη μία χρονιά επιτυχιών για τη Daimler & τη Mercedes-Benz Ελλάς

Read More...

Πολιτική

Top Headline

ΠΟΛΙΤΙΚΗ 2ος

ΠΟΛΙΤΙΚΗ 2ος

              Τα βήματα για την ακύρωση του Προσυμφώνου

Read More...

Κυβέρνηση

Κυβέρνηση

              Οι αλλαγές στην κυβέρνηση – Την Δευτέρα η ορκωμοσία – Δύο από το χώρο του ΠΑΣΟΚ (video)

Read More...

Καμμένος

Καμμένος

              Αυτά που γίνονται με τον Κουίκ ούτε ο Παττακός δεν τα έκανε

Read More...

Πολιτισμός

Top Headline

ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ 2ος

ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ 2ος

              Ο Ναζί του Σόρος σκότωσε τον Παύλο Μελά. Μάθιου Νίμιτς: Το σατανικό τέρας των Βαλκανίων και η σοκαριστική έρευνα που τον...

Read More...

ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ 1ος

ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ 1ος

           
Ο μονοκέφαλος αετός στη Σητεία της Κρήτης και η ποντιακή πόλη «Τραπεζόνδα»

Read More...

ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ 12ος

		ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ 12ος

  AΠΟΚΑΛΥΨΗ! ΑΥΤΟΣ ΕΙΝΑΙ Ο ΚΡΥΜΜΕΝΟΣ ΑΜΥΘΗΤΟΣ ΘΗΣΑΥΡΟΣ ΤΗΣ ΕΛΛΑΔΑΣ ΠΟΥ ΨΑΧΝΕΙ ΟΛΟΚΛΗΡΟΣ Ο ΠΛΑΝΗΤΗΣ!

Read More...

Κόσμος

Top Headline

Αλβανία

Αλβανία

Ο Ράμα βγάζει το Στρατό στους δρόμους των Τιράνων – Ακροβολίζονται πάνοπλοι στρατιώτες...

Read More...

ΗΠΑ

ΗΠΑ

              ΕΚΤΑΚΤΟ - Διάγγελμα Ν.Τραμπ: - Aγρια επίθεση σε CNN & Σόρος!

Read More...

Ιταλια

   Ιταλια

              Σαλβίνι: Θέλουμε να αλλάξουμε την Ευρώπη, όχι να την εγκαταλείψουμε

Read More...

Οικονομία

Top Headline

ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ 2ος

ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ 2ος

              Paul Craig Roberts : Οι πιστωτές έκλεψαν το οικονομικό μέλλον των Ελλήνων. Η Ελλάδα δεν είναι ένα κυρίαρχο έθνος

Read More...

Δωρεάν μαστογραφικός έλεγχος

Δωρεάν μαστογραφικός έλεγχος

              στο δήμο Θέρμης

Read More...

Οι 45.505 μόνιμες

Οι 45.505 μόνιμες

              και εποχικές προσλήψεις που θα γίνουν μέσα στο 2019

Read More...

Περιβάλλον

Top Headline

ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ 2ος

ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ 2ος

              Το τοξικό νέφος προκαλεί κλείσιμο σχολείων στη Μπανγκόκ

Read More...

ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ 1ος

ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ 1ος

              «Πάνε να ΚΑΤΑΣΤΡΕΨΟΥΝ το περιβάλλον με τις ΑΝΕΜΟΓΕΝΝΗΤΡΙΕΣ»…

Read More...

ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ 12ος

		ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ 12ος

              Χειμερινό ηλιοστάσιο 2018: Ξεκινά επίσημα ο φετινός χειμώνας

Read More...

Παράξενα

Top Headline

ΠΑΡΑΞΕΝΑ 2ος

		ΠΑΡΑΞΕΝΑ 2ος

              Ο Έλληνας που επιβίωσε από την πολύνεκρη συντριβή του Air-Bus A320-111: Τον έσωσε το ένστικτο επιβίωσης

Read More...

ΠΑΡΑΞΕΝΑ 12ος

		ΠΑΡΑΞΕΝΑ 12ος

              Βίντεο από τη στιγμή της έκρηξης της Αίτνας

Read More...

ΠΑΡΑΞΕΝΑ 10ος

		ΠΑΡΑΞΕΝΑ 10ος

              Το ηφαίστειο της Αίτνα καταρρέει γλιστρώντας προς τη θάλασσα του Ιονίου με τον κίνδυνο να προκαλέσει τσουνάμι

Read More...

Τοπικά Νέα - Περιφέρεια

Top Headline

Περιφέρεια Δυτικής Μακεδονίας

Περιφέρεια Δυτικής Μακεδονίας

1η...

Read More...

Περιφέρεια Δυτικής Μακεδονίας

Περιφέρεια Δυτικής Μακεδονίας

              38η ,...

Read More...

Περιφέρεια Δυτικής Μακεδονίας

Περιφέρεια  Δυτικής Μακεδονίας

              27η, 28η , 29η 30η , 31η...

Read More...

Τοπικά Νέα - Νομοί

Top Headline

Δήμος Κοζάνης

Δήμος Κοζάνης

              O Δήμος μας

Read More...

Δήμος Κοζάνης

Δήμος Κοζάνης

                  O Δήμος μας

Read More...

ΠΡΕΣΠΕΣ

 ΠΡΕΣΠΕΣ

              Από που προέρχεται το όνομά τους Ολα τα ΝΕΑ των Πρεσπών

Read More...

Νέα - Αστ. Δελτίο

Top Headline

ΔΕΛΤΙΑ ΤΥΠΟΥ ΤΗΣ 15/02/2019

ΔΕΛΤΙΑ ΤΥΠΟΥ ΤΗΣ 15/02/2019

                Γενική Αστυνομική Διεύθυνση Περιφέρειας Δυτικής Μακεδονία

Read More...

ΔΕΛΤΙΑ ΤΥΠΟΥ ΤΗΣ 31/01/2019

ΔΕΛΤΙΑ ΤΥΠΟΥ ΤΗΣ 31/01/2019

              Γενική Αστυνομική Διεύθυνση Περιφέρειας Δυτικής Μακεδονία

Read More...

ΔΕΛΤΙΑ ΤΥΠΟΥ ΤΗΣ 30/12/2018

		ΔΕΛΤΙΑ ΤΥΠΟΥ ΤΗΣ  30/12/2018

              Γενική Αστυνομική Διεύθυνση Περιφέρειας Δυτικής Μακεδονία

Read More...

Νέα - Διάφορα

Top Headline

Διάφορα

		Διάφορα

Μακεδονία: Ένα φάντασμα πλανιέται πάνω από την Αριστερά…

Read More...

http://www.koultoura.com/

http://www.koultoura.com/

              www.koultoura.com

Read More...

Σύμπαν !!

Σύμπαν !!

              Ολα τα άρθρα - ειδήσεις & Βίντεο από την συνύπαρξη φαινομένων που έχουν  συμβεί εδώ και...

Read More...

Νέα - Συνδικαλιστικά

Top Headline

Παμμακεδονικές Ενώσεις 7

Παμμακεδονικές Ενώσεις 7

              ΕΣΥ ΠΑΠΠΟΥ ΠΟΛΕΜΗΣΕΣ ΣΤΟΝ ΜΑΚΕΔΟΝΙΚΟ ΑΓΩΝΑ;

Read More...

Παμμακεδονικές Ενώσεις 6

Παμμακεδονικές Ενώσεις 6

              Οι Παμμακεδονικές Ενώσεις δεν κάνουν κόμμα…

Read More...

Παμμακεδονικές Ενώσεις 5

Παμμακεδονικές Ενώσεις 5

              Κρήτη - Oργισμένη υποδοχή πολιτών σε Τζανακόπουλο, Δανέλλη και Ραγκούση: «Προδώσατε τη Μακεδονία» (βίντεο)

Read More...

Νέα - Πολιτικά

Top Headline

ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟΣ ΕΘΝΕΓΕΡΣΙΑ

ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟΣ ΕΘΝΕΓΕΡΣΙΑ

              ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟΣ ΕΘΝΕΓΕΡΣΙΑ

Read More...

Zougla.gr

Zougla.gr

              Zougla.gr

Read More...

Χρυσή Αυγή

		Χρυσή Αυγή

              Δελτία  Τύπου - Ομιλίες & Βίντεο

Read More...

 

. Δυτική Μακεδονία

 

 

 

 

°F | °C
invalid location provided